メンタルヘルス情報局　メンタルヘルスの基礎の基礎

会社でセミナーを行い、積極的にメンタルヘルスを知ってもらおうとしている会社もあるようですね。

メンタルヘルスセミナーの先生がとてもセミナー慣れした熟練の方で、

まるで塾の名講師のようだ、ということもあるようですよ。

セミナー時間が長くても、飽きさせない講師であれば、メンタルヘルスへの学びも濃密になるだろうし、何よりも時間の無駄と思わなくて済みますね。

セミナーの中で紹介されたデータで、６５０社上場企業人事部長への調査で、採用で重視しなくなった基準が、大学名、大学での成績、筆記試験。

そして、重視するのがコミュニケーション能力、積極性・行動力、ストレス耐性であるというデータが興味深かったという感想がありました。

人事部長の苦労をお察しいたします。

入社して、戦力になる前にやめてしまう社会人が多いからではないでしょうか。

「JR尼崎事故」も、セミナーなどでメンタルヘルス対策をしっかりやっていれば、防げたかもしれません。

意識が高くなってきたとはいえ、経営層の意識では、メンタルヘルス対策はまだまだです。

イライラするから、ムカつくからといった理由の事件が毎日のように起こっています。

セミナーだけでメンタルヘルスの意識を高めて世の平和へ導くことは難しいかもしれません。

けれども、セミナーに参加することの意義は大きいと感じます。

メンタルヘルスに対する関心がより高まっていき、世の中が平和になるといいですね。

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職場のメンタルヘルスに関する無料セミナーが結構行われているようです。

メンタルヘルスを無料で学べるセミナーとあれば、参加してみてはいかがでしょうか。

ある方のブログにメンタルヘルスの無料セミナーに参加したことが書かれていました。

講師の先生（医師）が診療が長引き30分くらい遅れ、到着するまで、メンタルヘルスのビデオを見たそうです。

ビデオは、ドラマ仕立てで意外となかなか面白い。

到着した先生は、「遅れた分、なるべく早くお話しましょう」ということで話し始めましたが、話はさっそく横道へ。

さすが、メンタルヘルスの先生は違います。

堅苦しい話を長々としても身になりにくいということでしょう。

携帯電話のなる音がします。

誰のかと思ったら、ナント・・・先生の携帯です。

「皆さん、ちょっと電話かけさせてください」と言って、携帯電話を取り「今、会議中なのであとで・・・」と電話です。

セミナー中に先生の携帯電話がなるなんていうことは、めったにありませんよね。

携帯電話が鳴ってしまっては先生に失礼、というのが常識のように思われます。

けれども、その無料セミナーで配られたレジュメには「うつ病になりやすい病前性格」として、「几帳面、完璧主義、真正直、減点主義」とあったそうです。

つまり、メンタルヘルスでは、遅れようが、携帯をかけようが、些細なことは気にしない、ということが大事であることを、

実例で受講生に教えてくれたのかもしれません。

こんな無料セミナーがあったら参加してみたいですよね。

時間が許されるのなら、メンタルヘルスを無料で学べるセミナーへの参加は積極的でありたいものです。

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研修・セミナーはメンタルヘルスに関するものも数多く開かれています。

実際に研修やセミナーに参加した人は、何かしらメンタルヘルスに関する学びを得ます。

研修やセミナーはおそらく東京や都市部で行われることがほとんどでしょうが、

メンタルヘルスは全国的に問題になっています。

メンタルヘルスの弊害による自殺者の増大という問題もあります。

研修やセミナーでは、うつ病やストレスに関する内容が見受けられます。

メンタルヘルスの悲鳴をマッサージによってリラックスさせる、といった内容を学ぶ研修やセミナーもあるようです。

メンタルヘルスに支障をきたしている時の声というものも話されるでしょう。

「達成感がない」

「将来が不安」

「退職を考える」

などの声はよく耳にするのではないでしょうか。

元気な人に対しても１０分は話を聞こうといった教えをくれる研修やセミナーもあるようです。

メンタルヘルスの活動には限界があります。

出来る範囲を明確にして、活動に取り組むことが望まれるでしょう。

出来ないところは臨床心理士などの専門家、家族の協力がもちろん必要になるでしょう。

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メンタルヘルスケアを行う人材を育成するさまざまな養成学校や講座、セミナーなどがあります。

メンタルヘルスケアについて学び、カウンセラーとしての資格を得るための養成学校や、

メンタルヘルスケアに対する理解や知識、技術や態度を身につけた管理監督者のための養成学校もあるでしょう。

メンタルヘルスケアについて、養成学校で学び、技術や資格を習得することはとても意欲的で素晴らしいことだと思います。

かつメンタルヘルスケアについては、養成学校だけに頼らず、自らの学ぶ姿勢が大切になってきます。

一朝一夕にはメンタルヘルスケアを知り、活用することはできません。

養成学校で学んだり、日々書籍を読んだりすることが必要になってくるでしょう。

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メンタルヘルスって言葉、よく聞きますけど、分かるような分かんないような言葉ですよね。心のケアに関心がある全ての人にお届けするメンタルヘルス入門です。メンタルヘルスにまつわるあらゆる情報をチェックできますよ☆